食物健康营养与食疗大全集
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做法大全
食物健康营养
食物健康营养是指食物中所含的各种营养成分对人体健康的影响。食物中的营养成分包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等。合理搭配食物中的各种营养成分,可以保证人体的正常生长发育和各种生理功能的正常运转。
食疗
食疗是指通过食物来治疗疾病或改善身体健康的方法。食物中的各种营养成分可以对人体产生不同的作用,如增强免疫力、促进新陈代谢、调节内分泌等。因此,通过合理搭配食物中的各种营养成分,可以达到治疗疾病或改善身体健康的目的。
食物健康营养与食疗大全集
食物健康营养与食疗大全集是一本介绍食物健康营养和食疗知识的百科全书。该书详细介绍了各种食物中所含的营养成分及其对人体的作用,以及各种疾病的食疗方法。对于想要了解食物健康营养和食疗知识的人来说,这是一本非常有价值的参考书。
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