青菜素菜菜谱大全

青菜素菜菜谱大全

青菜素菜是指不含肉类的蔬菜,常见的有菠菜、芹菜、油菜、空心菜等。以下是一些青菜素菜的菜谱:

  • 清炒菠菜:将菠菜洗净后焯水,沥干备用。锅中放油,加入蒜末爆香,放入菠菜翻炒,加盐调味即可。
  • 芹菜炒蘑菇:将芹菜和蘑菇洗净切片备用。锅中放油,加入蒜末爆香,放入芹菜和蘑菇翻炒,加盐调味即可。
  • 油菜炒蛋:将油菜洗净切段备用。锅中放油,加入蛋液煎熟备用。锅中再放油,加入蒜末爆香,放入油菜翻炒,加盐调味,最后加入煎好的蛋液翻炒即可。
  • 空心菜炒豆腐:将空心菜洗净切段备用。豆腐切块备用。锅中放油,加入蒜末爆香,放入空心菜和豆腐翻炒,加盐调味即可。

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