各种能吃的野菜大全图
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做法大全
野菜种类：
1.蒲公英：蒲公英又名蒲公英菜，是一种常见的野菜，富含维生素C、胡萝卜素等营养成分，可以清热解毒、利尿消肿。
2.马齿苋：马齿苋又名野莲藕，是一种营养丰富的野菜，富含蛋白质、维生素C、钙、铁等营养成分，可以清热解毒、润肠通便。
3.苋菜：苋菜又名红苋菜，是一种常见的野菜，富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素等营养成分，可以清热解毒、润肠通便。
4.蕨菜：蕨菜是一种常见的野菜，富含蛋白质、维生素C、钙、铁等营养成分，可以清热解毒、润肺止咳。
5.野葱：野葱又名山葱，是一种常见的野菜，富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素等营养成分，可以开胃健脾、消食化积。
6.蓬蒿：蓬蒿又名野蒿，是一种常见的野菜，富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素等营养成分，可以清热解毒、润肺止咳。
7.马兰头：马兰头是一种常见的野菜，富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素等营养成分，可以清热解毒、润肠通便。
8.蒿子杆：蒿子杆是一种常见的野菜，富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素等营养成分，可以清热解毒、润肺止咳。
9.黄花菜：黄花菜又名金针菜，是一种常见的野菜，富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素等营养成分，可以清热解毒、润肺止咳。
10.蒜苗：蒜苗是一种常见的野菜，富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素等营养成分，可以开胃健脾、消食化积。
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