南瓜炖茄子的做法

南瓜炖茄子的做法

材料:

  • 南瓜
  • 茄子
  • 葱姜蒜
  • 生抽
  • 料酒
  • 鸡精
  • 清水

步骤:

  1. 南瓜去皮去籽,切成小块;茄子洗净切成滚刀块,放入盐水中浸泡10分钟,去除苦味,捞出沥干水分备用。
  2. 葱姜蒜切末备用。
  3. 热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味,加入南瓜块煸炒至微黄色。
  4. 加入适量清水,放入茄子块,加入料酒,生抽,鸡精,盐,煮开后转小火炖煮20分钟左右,直到南瓜和茄子都烂熟。
  5. 最后加入少许香油,翻炒均匀即可。

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