蜂蜜百合的做法和功效
•
美食食谱
蜂蜜百合的做法：
1. 准备好蜂蜜、百合、水。
2. 将百合洗净，去掉花蕊和花蒂，只留下花瓣。
3. 将百合花瓣放入锅中，加入适量的水，煮开后转小火煮10分钟。
4. 将煮好的百合花瓣捞出，放入冰水中浸泡5分钟，捞出沥干备用。
5. 将蜂蜜加入锅中，加入适量的水，煮开后转小火煮5分钟。
6. 将煮好的蜂蜜倒入步骤4中的百合花瓣中，搅拌均匀即可。
蜂蜜百合的功效：
1. 清热解毒：蜂蜜百合具有清热解毒的功效，可以用于治疗口腔溃疡、痈肿等症状。
2. 润肺止咳：蜂蜜百合还可以润肺止咳，对于慢性咳嗽、哮喘等症状有一定的缓解作用。
3. 养颜美容：蜂蜜百合富含多种维生素和矿物质，可以滋养肌肤，延缓衰老。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/19850.html