百合蜜的做法与功效
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美食食谱
百合蜜的做法：
1. 准备百合和蜂蜜。
2. 将百合洗净，去掉根部和顶部的花蕊，切成小段备用。
3. 取一个干净的玻璃瓶，将百合放入其中。
4. 倒入足量的蜂蜜，将百合完全覆盖。
5. 盖上盖子，放置在阴凉干燥处，静置一周左右即可食用。
百合蜜的功效：
1. 百合蜜具有润肺止咳、清热解毒的功效，适用于肺热咳嗽、口干舌燥等症状。
2. 百合蜜还可以滋阴养颜、润肤美容，适用于皮肤干燥、粗糙、暗沉等问题。
3. 百合蜜还可以调节肠胃、促进消化，适用于胃寒腹泻、食欲不振等问题。
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