晚饭主食菜谱及做法大全

炒饭

材料:米饭、鸡蛋、胡萝卜、豌豆、火腿、盐、酱油、油

做法:1.将米饭提前一天晚上泡发,第二天晾干;2.将鸡蛋打散,胡萝卜、豌豆、火腿切成小丁;3.锅中放油,烧热后倒入鸡蛋液,炒散;4.加入胡萝卜、豌豆、火腿翻炒;5.加入米饭,用铲子将米饭翻炒均匀;6.加入盐、酱油调味,翻炒均匀即可。

炸鸡

材料:鸡翅中、盐、黑胡椒粉、鸡蛋、淀粉、面包糠、油

做法:1.鸡翅中洗净,用刀在鸡肉上划几刀,撒上盐和黑胡椒粉腌制20分钟;2.将鸡蛋打散,淀粉和面包糠分别放在两个碗中;3.将腌制好的鸡翅中依次裹上淀粉、鸡蛋液和面包糠;4.锅中放油,烧热后将鸡翅中放入炸至金黄色;5.捞出沥干油即可。

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