六岁小孩饭菜谱大全
六岁小孩饭菜谱大全
六岁小孩的饮食应该以清淡、易消化、富含营养为主，以下是一些适合六岁小孩的饭菜谱：
- 蛋炒饭：将鸡蛋打散，加入适量盐和胡椒粉，炒熟后加入米饭翻炒即可。
- 蔬菜炒面：将面条煮熟备用，将胡萝卜、豌豆、玉米等蔬菜切成小块，热锅凉油将蔬菜炒熟，加入面条翻炒即可。
- 鱼香茄子：将茄子切成小块，热锅凉油将茄子炒熟，加入适量盐、糖、醋、酱油、蒜末、姜末、肉末等调料翻炒即可。
- 糖醋排骨：将排骨焯水备用，热锅凉油将排骨煎至两面金黄，加入适量盐、糖、醋、酱油、葱姜蒜等调料翻炒即可。
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