石斑鱼肉的做法大全

清蒸石斑鱼

1. 将石斑鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后切成两段。

2. 在鱼身上切几刀,用盐、料酒、姜末腌制10分钟。

3. 锅中加水烧开,放入蒸架,将腌制好的鱼放入蒸架上,大火蒸10分钟。

4. 将蒸好的鱼放在盘中,撒上葱花、香菜,淋上热油即可。

红烧石斑鱼

1. 将石斑鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后切成两段。

2. 在鱼身上切几刀,用盐、料酒、姜末腌制10分钟。

3. 锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆香,放入腌制好的鱼煎至两面金黄。

4. 加入生抽、老抽、料酒、糖、盐、清水,大火烧开后转小火煮10分钟。

5. 加入青椒、红椒、胡萝卜、香菇等蔬菜,煮5分钟即可。

石斑鱼汤

1. 将石斑鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后切成块。

2. 锅中加水烧开,放入石斑鱼块,大火煮10分钟。

3. 加入姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉,小火煮30分钟。

4. 捞出鱼块,将汤倒入碗中,撒上葱花即可。

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