蚕蛹炒饭
材料：蚕蛹、米饭、鸡蛋、胡萝卜、豌豆、盐、鸡精、油。
做法：1.将蚕蛹用开水焯一下，捞出沥干水分备用；2.将鸡蛋打散，胡萝卜和豌豆切小丁备用；3.锅中放油，烧热后加入鸡蛋炒散；4.加入胡萝卜和豌豆翻炒；5.加入蚕蛹翻炒均匀；6.加入米饭翻炒均匀；7.加入盐和鸡精调味即可。
蚕蛹炒豆芽
材料：蚕蛹、豆芽、葱、姜、盐、鸡精、油。
做法：1.将蚕蛹用开水焯一下，捞出沥干水分备用；2.豆芽洗净备用；3.葱姜切末备用；4.锅中放油，烧热后加入葱姜炒香；5.加入蚕蛹翻炒均匀；6.加入豆芽翻炒均匀；7.加入盐和鸡精调味即可。
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