虹豆饺子馅做法大全窍门

虹豆饺子馅做法大全窍门

虹豆饺子馅是一种健康美味的素食馅料,以下是制作虹豆饺子馅的窍门:

  • 1. 首先将红色、橙色、黄色、绿色、蓝色和紫色的小扁豆分别浸泡在水中,每种颜色的小扁豆浸泡时间应该相同。
  • 2. 将浸泡好的小扁豆放入锅中,加入适量的水,煮熟。
  • 3. 将煮熟的小扁豆捞出,放入碗中,用勺子压成泥状。
  • 4. 将葱、姜、蒜切碎,放入锅中煸炒。
  • 5. 将煸炒好的葱姜蒜放入小扁豆泥中,加入盐、胡椒粉、酱油、香油等调味料,搅拌均匀即可。

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