小三阳饮食养生大全
小三阳饮食养生大全
小三阳是指乙肝病毒表面抗原（HBsAg）、乙肝病毒e抗原（HBeAg）和乙肝病毒核心抗体（anti-HBc IgM）三项指标中，前两项阳性，后一项阴性的状态。以下是小三阳患者的饮食养生建议：
- 多吃新鲜蔬菜和水果，以增强免疫力。
- 少吃油腻、辛辣、刺激性食物，以减轻肝脏负担。
- 适量摄入高蛋白食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉等，以维持身体健康。
- 避免饮酒，以免加重肝脏负担。
- 保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，以促进身体健康。
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