祘蓉生菜的做法大全
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做法大全
祘蓉生菜的简介
祘蓉生菜是一种绿叶蔬菜,又称酸茸生菜,是四川传统的特色蔬菜之一。祘蓉生菜的叶片肥厚,质地脆嫩,口感清爽,富含维生素C、胡萝卜素等营养成分,具有清热解毒、润肺止咳、降血压等功效。
祘蓉生菜的做法
1. 祘蓉生菜拌凉菜:将祘蓉生菜洗净切碎,加入适量的盐、醋、酱油、花椒粉、蒜泥、香油等调料拌匀即可。
2. 祘蓉生菜炒肉片:将猪肉切成薄片,用盐、料酒、淀粉腌制10分钟。将祘蓉生菜洗净切成段。锅中倒入适量油,放入葱姜蒜爆香,加入肉片煸炒至变色,加入生菜段翻炒均匀,加入盐、鸡精、胡椒粉调味即可。
3. 祘蓉生菜炒蛋:将鸡蛋打散,加入盐、胡椒粉、葱花调味。将祘蓉生菜洗净切成段。锅中倒入适量油,放入葱姜蒜爆香,加入鸡蛋液煸炒至七成熟,加入生菜段翻炒均匀,加入盐、鸡精调味即可。
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