日式烤鳗鱼
1. 将鳗鱼洗净,去掉内脏,斜着切成段。
2. 在鳗鱼上划几刀,以便入味。
3. 准备调料:酱油、味醂、砂糖、料酒、姜末、蒜末、油。
4. 将调料混合均匀,腌制鳗鱼片至少30分钟。
5. 烤盘刷上油,将腌制好的鳗鱼片平铺在烤盘上。
6. 烤箱预热至200度,将烤盘放入烤箱中层,烤制15-20分钟。
红烧鳗鱼
1. 将鳗鱼洗净,去掉内脏,斜着切成段。
2. 准备调料:酱油、糖、料酒、姜片、葱段、八角、桂皮。
3. 热锅凉油,放入葱姜爆香,加入酱油、糖、料酒、八角、桂皮煮开。
4. 放入鳗鱼段,煮开后转小火炖煮20分钟左右。
5. 最后大火收汁即可。
鳗鱼炒饭
1. 将鳗鱼洗净,去掉内脏,斜着切成小块。
2. 准备调料:鸡蛋、米饭、胡萝卜、豌豆、盐、酱油、料酒、油。
3. 胡萝卜切小丁,豌豆焯水备用。
4. 热锅凉油,打入鸡蛋炒散,加入鳗鱼煸炒至变色。
5. 加入胡萝卜丁、豌豆翻炒均匀。
6. 加入米饭,淋上酱油、料酒,翻炒均匀即可。
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