紫菜怎么给宝宝做辅食吃
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美食食谱
紫菜泥
1. 准备材料：紫菜、米饭、水。
2. 将紫菜用清水洗净，切成小块。
3. 将米饭煮熟，加入适量的水和紫菜块，再煮5分钟。
4. 将煮好的米饭和紫菜块放入搅拌机中，搅拌成泥状。
5. 将紫菜泥倒入碗中，让宝宝用勺子慢慢地吃。
紫菜汤
1. 准备材料：紫菜、鸡肉、胡萝卜、洋葱、盐。
2. 将鸡肉洗净，切成小块，胡萝卜和洋葱也切成小块。
3. 将紫菜用清水洗净，切成小块。
4. 将鸡肉、胡萝卜、洋葱和紫菜放入锅中，加入适量的水，煮开后转小火煮30分钟。
5. 加入适量的盐调味即可。
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