辅食可以加紫菜吗

• 美食食谱

可以加紫菜作为辅食的一部分

紫菜是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。在加入辅食时，可以将紫菜切碎或磨成粉末，加入米粉或其他辅食中一起煮熟。但是，应该注意的是，紫菜中含有一定量的碘，过量摄入可能会对健康造成影响，因此应该适量食用。

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