蜂蜜绿茶的功效与作用
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美食食谱
蜂蜜绿茶的功效与作用：
1. 清热解毒：绿茶中的茶多酚和咖啡因有清热解毒的作用，蜂蜜则具有润肺止咳的功效，两者搭配可以起到清热解毒的作用。
2. 抗氧化：绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，延缓衰老。
3. 降脂减肥：绿茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，加速脂肪的分解和消耗，有助于减肥。
4. 提神醒脑：绿茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
5. 改善口气：绿茶中的茶多酚和蜂蜜都具有杀菌作用，可以改善口气。
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