鲫鱼汤的做法:
材料:鲫鱼1条,生姜适量,料酒适量,盐适量。
步骤:
1. 鲫鱼去鳞、去内脏,洗净备用。
2. 生姜切片备用。
3. 锅中加入适量清水,放入鲫鱼和生姜片,加入料酒,大火烧开后转小火煮30分钟。
4. 加入适量盐调味即可。
注意事项:
产妇在坐月子期间,身体比较虚弱,需要多吃一些易于消化的食物,鲫鱼汤是一道营养丰富、易于消化的汤品,适合产妇食用。
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