黑鱼汤的做法
材料：
- 黑鱼一条
- 生姜适量
- 红枣适量
- 枸杞适量
- 水适量
步骤：
- 将黑鱼去鳞、去内脏、洗净备用。
- 生姜切片备用。
- 红枣、枸杞洗净备用。
- 将适量的水倒入锅中，加入生姜片，煮沸后放入黑鱼，再加入红枣和枸杞。
- 转小火煮30分钟左右，加入适量的盐调味即可。
补伤口愈合
黑鱼汤中的黑鱼含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，可以促进伤口愈合。同时，黑鱼中的胶原蛋白可以增强皮肤弹性，有助于修复受损皮肤。
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