苹果熬水减肥的做法

• 美食食谱

苹果熬水减肥的做法：

1. 准备一个苹果和一些水。

2. 将苹果切成小块，放入锅中，加入足够的水。

3. 开火煮沸后，转小火煮20-30分钟。

4. 熄火后，将苹果煮汁倒入杯中，可以加入适量的蜂蜜或柠檬汁调味。

5. 每天饭前喝一杯苹果熬水，可以起到减肥的作用。

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