减肥苹果茶的做法
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美食食谱
减肥苹果茶的做法
材料：
- 苹果1个
- 柠檬1个
- 蜂蜜适量
- 水适量
步骤：
- 将苹果和柠檬切成小块，放入锅中，加入适量的水，煮沸。
- 转小火，继续煮10分钟。
- 关火，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。
- 将茶倒入杯中，即可饮用。
注意事项：
- 苹果和柠檬的比例可以根据个人口味自行调整。
- 建议每天饮用1-2次，不要过量。
- 若想要更好的减肥效果，建议配合健康饮食和适量运动。
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