茉莉芽野菜营养价值
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美食食谱
茉莉芽野菜的营养价值：
1. 茉莉芽野菜富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，特别是维生素C和钙的含量较高。
2. 茉莉芽野菜具有降血压、降血糖、降血脂、抗氧化等多种保健功效。
3. 茉莉芽野菜还含有丰富的多酚类物质，具有抗炎、抗肿瘤等作用。
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