炒苜蓿的家常做法大全
苜蓿是一种营养丰富的蔬菜,炒苜蓿是一道简单易做的家常菜。以下是几种常见的炒苜蓿做法:
做法一:蒜蓉炒苜蓿
材料:苜蓿、蒜、盐、油。
步骤:1.苜蓿洗净,沥干水分;2.蒜切末;3.锅中倒油,烧热后放入蒜末爆香;4.放入苜蓿翻炒,加盐调味即可。
做法二:苜蓿炒蛋
材料:苜蓿、鸡蛋、盐、油。
步骤:1.苜蓿洗净,沥干水分;2.鸡蛋打散备用;3.锅中倒油,烧热后放入苜蓿翻炒;4.倒入鸡蛋液,翻炒均匀,加盐调味即可。
做法三:苜蓿炒肉片
材料:苜蓿、瘦肉片、盐、油。
步骤:1.苜蓿洗净,沥干水分;2.瘦肉片切成薄片,加盐腌制10分钟;3.锅中倒油,烧热后放入瘦肉片煸炒至变色;4.放入苜蓿翻炒,加盐调味即可。
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