梅子可以晒干吃吗
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美食食谱
梅子可以晒干后食用，成为梅干。
梅干是一种传统的中国食品，也在日本、韩国等国家有着广泛的应用。晒干的梅子口感酸甜可口，富含维生素C、钙、铁等营养成分，有助于促进食欲、消化和预防感冒等疾病。
不过，晒干的梅子也有一定的副作用，如过量食用可能会引起口腔溃疡、腹泻等不适症状，因此建议适量食用。
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