沙丁鱼番茄汤
材料：沙丁鱼、番茄、洋葱、大蒜、盐、黑胡椒、橄榄油、水。
步骤：
1. 洋葱和大蒜切碎，番茄切块备用。
2. 热锅加入橄榄油，放入洋葱和大蒜煸炒至香味出来。
3. 加入番茄块，煮至软烂。
4. 加入沙丁鱼和适量的水，煮开后转小火煮10分钟。
5. 加入盐和黑胡椒调味即可。
沙丁鱼豆腐汤
材料：沙丁鱼、豆腐、葱、姜、盐、鸡精、水。
步骤：
1. 豆腐切块，葱姜切碎备用。
2. 热锅加入适量的水，放入葱姜煮至水开。
3. 加入沙丁鱼和豆腐，煮至豆腐熟透。
4. 加入盐和鸡精调味即可。
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