全麦面包
材料：全麦面粉、酵母、水、盐、糖。
步骤：1.将全麦面粉、酵母、水、盐、糖混合搅拌，揉成面团；2.发酵至两倍大；3.放入烤箱中烤制。
全麦面饼
材料：全麦面粉、水、盐。
步骤：1.将全麦面粉、水、盐混合搅拌，揉成面团；2.将面团擀成薄饼状；3.在平底锅中煎熟即可。
全麦面条
材料：全麦面粉、水。
步骤：1.将全麦面粉、水混合搅拌，揉成面团；2.将面团擀成薄片，切成细条；3.在开水中煮熟即可。
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