茄瓜的做法大全窍门

茄瓜的做法大全窍门

茄瓜是一种非常营养的蔬菜,也是很多人喜欢的食材之一。以下是一些茄瓜的做法和窍门:

烤茄瓜

将茄瓜切成长条状,刷上橄榄油,撒上盐和黑胡椒,放入预热至400°F的烤箱中烤15-20分钟,直到茄瓜变软和微焦。

炒茄瓜

将茄瓜切成小块,加入热锅中炒至微焦,加入蒜末和姜末,继续翻炒,最后加入酱油和糖调味即可。

茄瓜沙拉

将茄瓜切成薄片,加入切碎的西红柿、洋葱和香菜,淋上橄榄油和柠檬汁,撒上盐和黑胡椒,拌匀即可。

本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/caipu/121686.html