云豆猪蹄汤的做法

云豆猪蹄汤的做法

云豆猪蹄汤是一道营养丰富的汤品,具有滋阴补肾、润肤养颜的功效。以下是云豆猪蹄汤的做法:

材料:

  • 猪蹄2只
  • 云豆100克
  • 枸杞10克
  • 红枣5个
  • 生姜3片
  • 料酒适量
  • 盐适量
  • 清水适量

步骤:

  1. 将猪蹄洗净,焯水后切块备用。
  2. 将云豆洗净,用清水浸泡30分钟。
  3. 将枸杞、红枣洗净备用。
  4. 生姜切片备用。
  5. 热锅凉油,加入生姜片爆香。
  6. 加入猪蹄块煸炒至表面微黄。
  7. 加入料酒煮至酒味挥发。
  8. 加入足够的清水,放入云豆、枸杞和红枣。
  9. 大火煮沸后转小火炖煮2小时。
  10. 加入适量盐调味即可。

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