长期饮用统一绿茶的副作用
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美食食谱
长期饮用统一绿茶的副作用：
1.咖啡因过量：统一绿茶中含有咖啡因，长期饮用可能会导致咖啡因过量，引起头痛、失眠、心悸等症状。
2.牙齿损伤：绿茶中的酸性物质会腐蚀牙齿，长期饮用可能会导致牙齿损伤。
3.贫血：长期饮用绿茶可能会影响人体对铁的吸收，导致贫血。
4.草酸盐过多：绿茶中含有草酸盐，长期饮用可能会导致草酸盐过多，引起胃肠道不适、肾结石等问题。
5.其他副作用：长期饮用绿茶还可能会引起其他副作用，如胃痛、腹泻、恶心等症状。
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