炒小苦菜的做法大全窍门

小苦菜的介绍

小苦菜是一种常见的蔬菜,营养价值很高,含有丰富的维生素和矿物质。炒小苦菜是一道简单易做的家常菜,下面介绍一些窍门。

炒小苦菜的窍门

1. 先将小苦菜焯水,去除苦味,然后过凉水,沥干备用。

2. 热锅凉油,放入蒜末爆香。

3. 放入小苦菜,翻炒均匀。

4. 加入盐、鸡精等调味料,翻炒均匀即可。

小贴士

1. 炒小苦菜时不要放太多调料,以免掩盖小苦菜的原味。

2. 炒小苦菜的时间不要太长,以免影响口感。

3. 炒小苦菜时可以加入适量的肉类或豆腐等食材,增加口感和营养价值。

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